甘蓝什锦串

作者:admin 来源:未知 点击数: 发布时间:2019年07月29日

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  甘蓝什锦串

  甘蓝什锦串一道典范的小吃,属于湖北菜。该菜色泽红绿相衬,口胃鲜咸恼人、回味微甜。

  制造方式一般为:把苦瓜去籽,留皮切成片,在沸水中烫熟;紫甘蓝叶片洗净放在苦瓜皮上;将生菜,番茄,芦笋,蒜串成串在微波炉内烤好后放在甘蓝叶片上。

  甘蓝什锦串

  苦瓜,紫甘蓝

  甘蓝什锦串

  苦瓜1条,紫甘蓝1个,生菜,番茄半只,蒜,芦笋1根,鲜虾一只

  甘蓝什锦串

  苦瓜去籽,留皮切成片,在沸水中烫熟;紫甘蓝叶片洗净放在苦瓜皮上;将生菜,番茄,芦笋,蒜串成串在微波炉内烤好后放在甘蓝叶片上。

  甘蓝什锦串

  色泽红绿相衬鲜咸恼人,回味微甜

  甘蓝什锦串

  甘蓝——天然胃菜甘蓝性平味甘,无毒,入胃、肾二经。甘蓝是世界卫生组织曾保举的最佳蔬菜之一,也被誉为天然“胃菜”。其所含的维生素K1及维生素U,不只能抗胃部溃疡、庇护并修复胃黏膜组织,还能够连结胃部细胞活跃兴旺,降低病变的几率。有益于激素排泄,协助乳房发育。各类甘蓝均是钾的优良来历。结球甘蓝尚含极丰硕的维生素A、钙和磷。甘蓝生食或以鲜品绞汁(二百至三百C.C),空肚服用,每天二至三次,结果最好。不外,包心菜比大白菜含的粗纤维多而粗拙,故质硬,消化功能差的人不宜多用。

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