什锦鸡肉串的做法_菜谱_好豆

作者:admin 来源:未知 点击数: 发布时间:2019年08月09日

  胡椒面1勺

  咖喱粉2勺

  玉米油1勺

  什锦鸡肉串的做法

  先把用的竹签泡在水里约1小时,如许烤的时候不容易糊掉。

  鸡肉洗净切成1厘米见方的小丁放入碗盆中。用酱油、胡椒粉、咖喱粉、盐、料酒、玉米油腌制一小时。

  蔬菜洗净,切成合适的大小,红、黄甜椒、切块,胡萝卜切块,洋葱切片备用,大葱切段。

  用竹签将腌制好的鸡肉和蔬菜一路搭配着串成串。

  烤盘中铺上锡纸,放入串好的鸡肉串,每串之间稍留空地。放入预热好的烤箱,220度,20分钟。烤的过程平分2、3次拿出,别离翻面与刷上腌制鸡肉的酱汁。

  诱人的串串。

  1:换成鸡腿肉会更好吃。 2:蔬菜按本人爱好进行搭配。 3:烤的过程中要拿出来翻面刷酱汁,酱汁只需用腌制时残剩的即可。 4:具体烤制的时间根据自家的烤箱为准。 5:羊肉的高温短时间烘烤能够让肉质更嫩,同时削减肉类在烧烤时粉碎的维生素,卵白质和氨基酸。烧烤食物最好在本人家中做比力安心,烤成焦黑色的部门有严峻致癌物质苯并芘,尽量欠好食用。烧烤的肉类一周食用一次即可。

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